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Estudos recentes indicam que a meditação pode ajudar a fortalecer a resiliência contra a infecção por SARS-CoV-2. A prática regular de meditação demonstrou uma correlação inversa com a infecção e sintomas da doença, além de um efeito “dose-dependente”. Os meditadores experientes apresentaram níveis elevados de SERPINA5 no sangue, uma proteína capaz de inibir a entrada viral em células pulmonares. Essa descoberta sugere que a meditação pode ser uma terapia adjuvante promissora para complementar vacinas e outras intervenções.
