Saúde

Está mais do que comprovado: escolhas saudáveis, como não fumar, manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos, aumentam a longevidade e melhoram a qualidade de vida. Mas, além de evitar o cigarro em si, é fundamental também proteger-se do fumo passivo, que é igualmente prejudicial. A exposição à fumaça do cigarro em ambientes fechados pode afetar gravemente a saúde, e manter distância de locais onde se fuma é uma medida importante para preservar seu bem-estar.